Losowe artykuły:
Cynk i selen – jaką rolę odgrywają w odporności?
Cynk i selen to kluczowe minerały w walce z infekcjami. Cynk wspiera funkcje immunologiczne, a selen działa jako silny przeciwutleniacz. Ich niedobory mogą prowadzić do osłabienia odporności, dlatego warto zadbać o ich odpowiednią podaż w diecie.
